728x90 반응형 SMALL 여러가지 이야기71 성조숙증, 알파CD로 예방할 수 있을까? 간접 효과와 올바른 활용법 최근 어린이 건강에 관심이 높아지면서 ‘알파CD’라는 성분이 주목받고 있습니다. 특히 성조숙증을 걱정하는 부모들 사이에서 관심이 커지고 있는데요. 과연 알파CD가 성조숙증에 도움이 될 수 있을까요? 이 글에서 간접적인 효과와 섭취 시 주의사항을 정리해보겠습니다.알파CD란? – 식이섬유로 알려진 건강 보조 성분알파CD(알파-사이클로덱스트린)는 수용성 식이섬유의 일종으로, 지방 흡수를 줄이고 혈당을 안정시키는 데 도움을 주는 성분입니다. 주로 다이어트 보조제나 혈당 관리에 활용되며, 최근에는 어린이의 장 건강, 뇌 건강, 집중력 보조 등 다양한 분야로 관심이 확산되고 있어요.성조숙증과의 간접적인 연관성알파CD는 직접적으로 성조숙증을 치료하거나 예방하는 약물은 아니에요.하지만 몇 가지 간접적인 효과는 기대해볼.. 2025. 4. 7. “월화수목 금주 도전! 워킹맘의 평일 금주 챌린지 시작” 술을 멀리, 건강을 가까이! 평일 금주 실천기바쁜 일상 속에서도 스스로를 돌보는 습관, 그 첫걸음은 바로 평일 금주!워킹맘이 도전하는 현실적인 금주 챌린지를 소개합니다.왜 평일 금주를 시작했을까?평소에는 큰 의미 없이 마시던 술, 하지만 어느 순간 피로가 쌓이고 몸도 마음도 지치기 시작했습니다.특히 육아와 일의 병행 속에서 술이 작은 탈출구처럼 느껴지기도 했지만, 이젠 진짜 내 몸을 위한 선택을 하고 싶었어요.그래서! 주말엔 자유롭게 즐기되, 월화수목은 금주하는 ‘평일 금주 챌린지’를 시작합니다.나만의 금주 플랜 만들기• 금주 요일: 월, 화, 수, 목• 허용 요일: 금 저녁부터 주말은 자유롭게• 대체 습관: 술 대신 탄산수, 허브티, 콤부차 마시기• 의지 다지기: 냉장고 문에 “오늘도 금주 성공!” 포.. 2025. 4. 7. 광주 어린이집 화재, 교사들의 침착한 대응으로 큰 피해 막아 광주광역시 어린이집 화재 발생, 무사 대피한 50명2025년 3월 31일, 광주광역시의 한 병원 직장 어린이집에서 발생한 화재. 자칫 대형 참사로 이어질 뻔한 사고였지만, 교사들의 빠른 판단과 평소 훈련 덕분에 원생 39명을 포함한 50명이 무사히 대피했습니다. 사건의 전말과 대응 과정을 정리해봅니다.화재 발생 위치와 시간 – 병원 내 직장 어린이집이번 사고는 3월 31일 오후 1시 45분경, 광주광역시 광산구 신가동의 한 종합병원 건물에서 발생했습니다.화재는 건물 1층 주차장에서 시작되었으며, 연기가 위층으로 빠르게 번지면서 같은 건물 2층에 위치한 직장 어린이집도 위협을 받았습니다.당시 어린이집에는 39명의 원생과 11명의 교직원, 총 50명이 있었습니다.교사들의 빠른 대응 – 평소 소방 훈련의 힘가.. 2025. 4. 7. 기억력·집중력 높여준다는 알파CD, 진짜 효과 있을까? 뇌 건강 보충제 ‘알파CD’, 뭐가 다를까?최근 수험생, 직장인, 부모님 건강을 위해 찾는 ‘알파CD’. CDP콜린 성분이 뇌 기능에 도움을 준다고 알려지면서 주목받고 있는데요. 과연 실제로 효과가 있는지, 성분과 효능, 추천 복용법까지 자세히 정리해봤습니다.알파CD란 무엇인가요? – 뇌세포의 영양제알파CD는 CDP콜린(Cytidine Diphosphate Choline)이라는 성분을 기반으로 한 건강기능식품이에요. CDP콜린은 뇌세포 막을 구성하는 주요 성분인 '포스파티딜콜린'을 합성하는 데 필수적인 물질로, 뇌의 기능을 활성화하고 신경 전달을 도와줘요.특히 노화로 인한 기억력 저하나 집중력 저하에 도움을 줄 수 있다는 점에서, 중장년층뿐 아니라 학업 스트레스가 많은 청소년, 멀티태스킹에 시달리는 직장.. 2025. 4. 7. 흡수율이 다른 리포좀 비타민C, 정말 효과 있을까? 리포좀 비타민C, 일반 비타민C와 뭐가 다를까?최근 건강을 챙기는 사람들 사이에서 ‘리포좀 비타민C’가 인기를 끌고 있어요. 이름은 어렵지만, 일반 비타민C보다 흡수율이 높고 효과가 좋다는 소문 때문이죠. 과연 사실일까요? 이번 글에서는 리포좀 비타민C의 원리부터 장단점, 추천 제품과 복용 팁까지 자세히 알려드릴게요.리포좀 비타민C란? – 흡수율이 높은 이유비타민C는 수용성 비타민이라 체내에서 바로 흡수되지 않고 대부분 소변으로 빠져나가요. 그래서 아무리 고함량 비타민C를 먹어도 실제로 우리 몸에 흡수되는 양은 제한적이죠. 이 문제를 해결하기 위해 등장한 것이 바로 ‘리포좀 기술’이에요.리포좀은 지질(지방)로 이루어진 미세 입자로, 그 안에 비타민C를 넣어 감싸주는 방식이에요. 이렇게 되면 위산이나 효소.. 2025. 4. 7. 경찰 간부, 순찰차에서 총상 입은 채 숨진 사건 발생 경북 구미서 근무 중인 경찰 간부, 총상 입고 숨진 채 발견2025년 4월 3일 경북 구미에서 발생한 경찰 간부 총상 사망 사건의 정황과 현재까지의 수사 상황을 정리합니다.순찰차 안에서 총상 입고 숨진 채 발견…타살 정황은 없어2025년 4월 3일 오전 8시 50분경, 경북 구미경찰서 소속의 A 경위가 구미시 진평동의 한 파출소 근처에서 순찰차 안에 숨진 채 발견되는 사건이 발생했습니다. 당시 A 경위는 순찰 근무 중이었으며, 동료들이 그를 찾는 과정에서 총상을 입고 쓰러진 채 발견된 것으로 전해졌습니다.경북경찰청에 따르면 A 경위는 경찰 제복을 입은 상태였고, 순찰차 내에서 권총으로 추정되는 총상을 입고 사망한 상태였습니다. 해당 권총은 그의 개인 지급 장비로 파악되고 있으며, 외부 침입 흔적이나 범죄.. 2025. 4. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음 728x90 반응형 LIST
