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임신, 출산, 육아29

🧸 세균성 장염으로 입원한 우리 아이, 7일간의 기록 📅 5월 20일 금요일 – 갑작스러운 고열의 시작금요일 오후, 어린이집에서 전화가 왔어요.“낮잠 후 체온이 38.7도까지 올랐어요.”급히 데려와 소아과에 방문했지만, 아직 뚜렷한 증상은 없고검사 없이 콧물약과 위장약만 처방받고 왔어요.그날 저녁, 밥은 조금 먹더니 더는 먹지 않으려 했고,새벽엔 체온이 39.4도까지 치솟았습니다.해열제를 먹이면 37도대로 떨어지지만4시간마다 다시 39도로 오르는 고열이 반복되었어요.📅 5월 21일 토요일 – 설사 시작과 링거, 입원 권유아침엔 설사를 1회, 이후 병원 재방문.피검사와 링거 치료를 받았고의사는 “염증 수치가 높으니 입원을 권유”했지만아직은 지켜보기로 하고 귀가했어요.하지만 밤이 되자 고열이 계속돼해열제를 2시간 간격으로 교차 복용했어요.설사 횟수는 점점 .. 2025. 6. 27.
📍아이들과 떠나는 경북 당일치기 여행지 추천 📌 하루면 충분해! 아이와 함께 떠나는 경북 당일치기 여행지멀리 가지 않아도 힐링이 가능한 당일치기 여행, 특히 아이들과 함께라면 안전하고 재미있는 장소가 최고죠! 경북 지역에서 부담 없이 떠날 수 있는 가족 여행지들을 추천드릴게요. 자연, 체험, 놀거리가 가득한 곳으로만 골랐어요!📌 경북에서 아이랑 함께 놀고 체험하고! 추천 코스 5곳1. 경주 동궁원 & 버드파크• 📍위치: 경북 경주시 보문로• 🌿 동물과 식물 모두 체험 가능한 실내형 테마파크• 🐦 앵무새 먹이주기, 열대 식물 관찰 등 아이들이 좋아할 체험 가득• ☂️ 실내공간이 많아 날씨 걱정 없이 즐길 수 있어요!• 🕒 소요시간: 2~3시간2. 안동 하회마을 & 탈춤공원• 📍위치: 경북 안동시 풍천면• 🏯 유네스코 세계문화유산으로 지.. 2025. 5. 21.
등원, 등교 전 초간단 아침메뉴 식단 모음 등원·등교 전 초간단 아침 식단 추천 – 10분 안에 끝나는 현실 아침 메뉴 총정리바쁜 아침, 뭐 먹일지 고민이라면? 이 메뉴 리스트로 해결!“엄마, 늦었어!” 아침은 늘 전쟁 같죠?하지만 아이도, 어른도 하루의 에너지를 채우려면 아침은 꼭 챙겨야 해요.오늘은 등원·등교 전에 10분 안에 뚝딱 만들 수 있는 초간단 아침 식단을 소개합니다!🍞 1. 빵 + 단백질 조합• 식빵 + 에그스크램블 + 과일• 크로와상 or 베이글 + 치즈 + 사과• 토스트 + 땅콩버터 + 바나나💡 Tip:냉동 식빵/모닝빵은 에어프라이어 or 토스터로 3분 컷!계란은 스크램블로 3분 이내 가능!과일은 전날 미리 손질해두면 더 빨라요.🍚 2. 밥 + 국 없이도 가능한 간편 한식• 누룽지 + 김 + 삶은계란• 삼각김밥 (집에서 직.. 2025. 5. 19.
🏡 여름 대비 가족 생활 꿀팁 7가지 – 습기, 세탁, 음식보관까지 완벽하게! 🏡 여름 대비 가족 생활 꿀팁 7가지 여름이 다가오면 가정에서는 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.습기, 세탁물의 냄새, 음식 보관 등 여러 가지 문제를 미리 대비하면쾌적한 여름을 보낼 수 있습니다.오늘은 가족 모두가 행복한 여름을 보내기 위한생활 꿀팁 7가지를 소개합니다.1. 빨래 꿉꿉함 없이 말리는 법장마철이나 습한 날씨에는 빨래가 잘 마르지 않아 냄새가 날 수 있습니다.이럴 때는 제습기나 선풍기를 활용하여공기 순환을 도와주면 빨래가 빠르게 마릅니다.또한, 식초를 소량 넣어 세탁하면 냄새 제거에 효과적입니다.2. 냉장고 정리 꿀팁여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로냉장고 정리가 중요합니다.투명한 용기를 사용하여 음식물을 보관하면내용물을 쉽게 확인할 수 있어 낭비를 줄일 수 있습니다.또한, 냉장고.. 2025. 5. 12.
5월 제철음식으로 구성한 일주일 식단표 – 아침은 간단하게, 저녁은 건강하게(장보기리스트 포함) 가정의 달 5월! 신선한 제철 재료가 풍성한 이 계절엔 가족의 건강을 위해 집밥 한 끼가 더욱 중요하죠.하지만 아침부터 거하게 차리는 건 현실적으로 너무 어려워요.그래서 저는 아침은 간단하고 빠르게, 저녁은 제철 식재료를 활용한 건강한 한 끼로 구성된일주일 식단표를 짜봤어요. 바쁜 워킹맘, 육아맘, 자취생까지 누구나 따라 하기 쉬운 구성이에요.식단은 아래와 같아요.필요한 분들은 복사해서 바로 활용하세요!일주일 식단표월요일아침: 계란찜, 누룽지저녁: 주꾸미볶음, 돌나물겉절이, 귀리밥화요일아침: 식빵, 바나나우유저녁: 바지락된장국, 아스파라거스볶음, 보리밥수요일아침: 두유, 삶은계란저녁: 도다리조림, 취나물무침, 잡곡밥목요일아침: 플레인요거트, 그래놀라저녁: 멍게비빔밥, 미역오이냉국금요일아침: 고구마, 플레.. 2025. 5. 7.
아이 콧물 초기에 대처하는 방법 아이 콧물 초기에 대처하는 방법(집에서 할 수 있는 관리법 + 병원에 가야 하는 경우)아이가 콧물을 흘리기 시작했다면?봄철 환절기, 큰 일교차로 인해 아이들의 면역력이 약해지기 쉽습니다.특히 어린 아이들은 감기에 쉽게 노출되는데요,감기 초기에 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 ‘콧물’입니다.아이 콧물이 처음 나타났을 때 적절히 관리해주면 감기로 진행되거나 중이염, 기관지염 등 2차 질환으로 번지는 것을 막을 수 있어요.하지만 초기에 대처를 잘 못하면 콧물이 심해지고, 아이도 힘들어하고 밤잠을 설치게 되죠.오늘은 아이 콧물 초기에 집에서 할 수 있는 간단한 관리법과, 어떤 경우에 병원을 찾아야 하는지에 대해 정리해보겠습니다.우리 아이 건강, 초기에 지키는 게 가장 중요하니까요!1. 실내 습도 유지하기 (4.. 2025. 4. 28.
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