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여러가지 이야기80

기억력·집중력 높여준다는 알파CD, 진짜 효과 있을까? 뇌 건강 보충제 ‘알파CD’, 뭐가 다를까?최근 수험생, 직장인, 부모님 건강을 위해 찾는 ‘알파CD’. CDP콜린 성분이 뇌 기능에 도움을 준다고 알려지면서 주목받고 있는데요. 과연 실제로 효과가 있는지, 성분과 효능, 추천 복용법까지 자세히 정리해봤습니다.알파CD란 무엇인가요? – 뇌세포의 영양제알파CD는 CDP콜린(Cytidine Diphosphate Choline)이라는 성분을 기반으로 한 건강기능식품이에요. CDP콜린은 뇌세포 막을 구성하는 주요 성분인 '포스파티딜콜린'을 합성하는 데 필수적인 물질로, 뇌의 기능을 활성화하고 신경 전달을 도와줘요.특히 노화로 인한 기억력 저하나 집중력 저하에 도움을 줄 수 있다는 점에서, 중장년층뿐 아니라 학업 스트레스가 많은 청소년, 멀티태스킹에 시달리는 직장.. 2025. 4. 7.
흡수율이 다른 리포좀 비타민C, 정말 효과 있을까? 리포좀 비타민C, 일반 비타민C와 뭐가 다를까?최근 건강을 챙기는 사람들 사이에서 ‘리포좀 비타민C’가 인기를 끌고 있어요. 이름은 어렵지만, 일반 비타민C보다 흡수율이 높고 효과가 좋다는 소문 때문이죠. 과연 사실일까요? 이번 글에서는 리포좀 비타민C의 원리부터 장단점, 추천 제품과 복용 팁까지 자세히 알려드릴게요.리포좀 비타민C란? – 흡수율이 높은 이유비타민C는 수용성 비타민이라 체내에서 바로 흡수되지 않고 대부분 소변으로 빠져나가요. 그래서 아무리 고함량 비타민C를 먹어도 실제로 우리 몸에 흡수되는 양은 제한적이죠. 이 문제를 해결하기 위해 등장한 것이 바로 ‘리포좀 기술’이에요.리포좀은 지질(지방)로 이루어진 미세 입자로, 그 안에 비타민C를 넣어 감싸주는 방식이에요. 이렇게 되면 위산이나 효소.. 2025. 4. 7.
경찰 간부, 순찰차에서 총상 입은 채 숨진 사건 발생 경북 구미서 근무 중인 경찰 간부, 총상 입고 숨진 채 발견2025년 4월 3일 경북 구미에서 발생한 경찰 간부 총상 사망 사건의 정황과 현재까지의 수사 상황을 정리합니다.순찰차 안에서 총상 입고 숨진 채 발견…타살 정황은 없어2025년 4월 3일 오전 8시 50분경, 경북 구미경찰서 소속의 A 경위가 구미시 진평동의 한 파출소 근처에서 순찰차 안에 숨진 채 발견되는 사건이 발생했습니다. 당시 A 경위는 순찰 근무 중이었으며, 동료들이 그를 찾는 과정에서 총상을 입고 쓰러진 채 발견된 것으로 전해졌습니다.경북경찰청에 따르면 A 경위는 경찰 제복을 입은 상태였고, 순찰차 내에서 권총으로 추정되는 총상을 입고 사망한 상태였습니다. 해당 권총은 그의 개인 지급 장비로 파악되고 있으며, 외부 침입 흔적이나 범죄.. 2025. 4. 4.
대구가톨릭대학병원 신생아 병동, 간호사 학대 정황 논란 신생아 병동에서 무슨 일이? 학대 의심 정황에 부모들 충격최근 대구가톨릭대학병원 신생아 중환자실에서 간호사로 추정되는 인물이 신생아를 부적절하게 다루는 장면이 포착되며 학대 정황 논란이 불거졌습니다. 해당 사실은 보호자가 직접 촬영한 영상 및 사진을 통해 외부에 알려졌습니다.부모의 제보로 드러난 학대 정황…병원 측 대응은?보호자 A씨는 자신의 아기가 입원 중이던 신생아 중환자실(CNICU)에서간호사가 아이의 얼굴을 거칠게 밀거나 억지로 젖병을 밀어넣는 등의 행위를 했다고 주장했습니다.공개된 영상과 사진에서는 아기의 몸이 심하게 묶여 있거나, 호흡기 착용 상태에서 억지 수유를 시도하는 장면 등이 포함되어 있어 누리꾼들의 공분을 사고 있습니다.현재 병원 측은 내부 조사를 진행 중이라고 밝혔으며, 보건당국 또.. 2025. 4. 4.
요즘 핫한 편백나무의 효능! 피부 건강부터 장 건강까지? 아토피에 좋다고? 편백나무의 놀라운 효능최근 건강·뷰티 업계에서 주목받고 있는 편백나무! 향기 좋은 나무로만 알았던 편백이 이제는 입욕제부터 먹는 효소까지 다양한 형태로 활용되고 있어요. 피부 진정, 면역력 강화, 스트레스 완화까지 가능한 편백의 매력을 정리해봤습니다.편백나무, 이렇게 활용해보세요! (입욕제, 미스트, 먹는 효소까지)편백나무란?편백나무(히노끼)는 특유의 향과 피톤치드 성분으로 유명한 나무입니다. 일본과 한국 남부 지역에서 자라며, 항균·항염 작용이 탁월해 ‘살균의 나무’로 불리기도 하죠.1. 피부 진정 & 아토피 완화편백나무에서 나오는 피톤치드는 피부를 진정시키고 염증을 완화하는 효과가 있어, 아토피나 민감성 피부에 좋다고 알려져 있습니다. 그래서 최근엔 편백수를 원료로 한 미스트, 로션.. 2025. 4. 4.
4월 2일은 사이버범죄 예방의 날 – 우리가 지켜야 할 디지털 안전 수칙 사이버 범죄, 남의 일이 아닙니다!매년 4월 2일은 '사이버범죄 예방의 날'입니다.인터넷이 생활의 필수가 된 지금, 사이버범죄는 누구나 피해자가 될 수 있는 일상이 되었습니다.피해를 막기 위해 꼭 알아야 할 정보와 실천 수칙을 지금부터 함께 알아보세요.사이버범죄 예방의 날이란?‘사이버범죄 예방의 날’은 경찰청과 방송통신위원회, 한국인터넷진흥원(KISA) 등이 공동으로 지정한 기념일입니다.2010년부터 시작되었으며, 사이버 범죄에 대한 경각심을 높이고 국민의 정보보호 인식을 향상시키기 위해 매년 다양한 홍보와 캠페인이 열리고 있습니다.우리 주변에서 일어나는 사이버범죄 유형• 피싱(Phishing)• 금융기관을 사칭한 이메일이나 문자로 개인정보를 빼내는 수법• 클릭 한 번으로 금융정보가 유출될 수 있어요!•.. 2025. 4. 3.
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