본문 바로가기
728x90
반응형
SMALL

분류 전체보기120

봄철 쭈꾸미볶음, 입맛 살리는 매콤한 건강 밥상! 제철 쭈꾸미의 효능과 맛있게 즐기는 쭈꾸미볶음 레시피봄철이면 생각나는 별미, 매콤한 쭈꾸미볶음! 쭈꾸미의 영양소와 건강 효능, 제철 시기, 그리고 맛있게 먹는 방법까지 한 번에 정리해드립니다.쭈꾸미의 제철은 언제? 봄철에 먹어야 하는 이유쭈꾸미는 3월에서 5월 사이, 특히 4월에 가장 맛있고 살이 통통하게 올라요.봄철 쭈꾸미는 알이 꽉 차 있고, 고소한 맛과 쫄깃한 식감이 일품이죠.이 시기에 잡히는 쭈꾸미는 생물로 유통되기 때문에 신선하게 조리하면 더욱 맛있습니다.쭈꾸미의 효능과 건강 효과쭈꾸미는 단백질이 풍부하면서도 지방이 적어 건강식으로도 훌륭한 해산물이에요. 특히 다음과 같은 효능이 있습니다:• 피로 회복에 탁월쭈꾸미에는 타우린이 풍부하게 들어 있어 간 기능 개선과 피로 회복에 도움을 줍니다. 봄철.. 2025. 3. 26.
봄 제철 미나리삼겹살, 향긋한 건강 밥상 완성! 미나리삼겹살의 중독적인 조화! 미나리 효능과 맛있게 먹는 법까지향긋한 미나리와 고소한 삼겹살의 찰떡궁합! 제철 봄나물인 미나리를 활용한 '미나리삼겹살'이 요즘 인기입니다. 미나리의 효능과 함께 맛있게 먹는 방법을 소개합니다.봄 제철 미나리, 삼겹살과 함께 먹는 이유는?미나리는 특유의 향긋함과 아삭한 식감이 매력적인 봄나물이에요. 요즘처럼 날씨가 따뜻해지고 입맛이 없을 때, 기름진 삼겹살과 함께 곁들여 먹으면 상큼한 밸런스를 잡아줘서 정말 잘 어울리죠.최근엔 ‘미나리삼겹살’이 큰 인기를 끌고 있어요. 미나리를 쌓아 올리고, 그 위에 삼겹살을 구워 싸 먹거나 볶아 먹는 방식으로 즐기는데, 느끼함은 줄이고 상쾌한 향은 배가되어 중독적인 맛을 자랑해요.미나리의 효능미나리는 단순히 향긋한 나물 그 이상이에요. 다.. 2025. 3. 26.
울진 산불, 사흘째 계속…강풍에 진화 난항 경북 울진 산불 사흘째 지속, 진화율 60%…추가 확산 우려2025년 3월 23일 발생한 경북 울진 산불이 사흘째 이어지고 있습니다. 강풍과 건조한 날씨로 인해 진화 작업에 어려움을 겪고 있으며, 인근 주민들의 대피도 이어지고 있습니다. 진화율은 약 60% 수준으로 파악되고 있으며, 추가 확산 우려도 여전히 큰 상황입니다.울진 산불 현황, 피해 상황과 기상 전망은?2025년 3월 23일, 경상북도 울진군 북면에서 산불이 발생했습니다. 이번 산불은 건조한 날씨와 강풍이 겹치면서 빠르게 확산되었고, 발생 사흘째인 3월 25일 현재까지도 진화 작업이 계속되고 있습니다.산림청과 소방당국은 진화헬기 30여 대와 수천 명의 인력을 동원해 산불 진화에 총력을 다하고 있습니다. 하지만 강풍으로 인해 불길이 꺼졌다가도 .. 2025. 3. 26.
청송까지 번진 산불, 결국 교도소 수감자까지 대피 청송 산불 확산… 경북북부교도소 재소자까지 긴급 대피강풍을 타고 빠르게 번진 산불이 경북 청송 지역까지 확산되면서, 교도소 수감자 대피라는 초유의 사태가 벌어졌습니다. 산불 상황과 정부 대응, 지역 사회의 긴박했던 순간을 정리했습니다.산불의 위협, 청송까지… 재소자 2600여 명 긴급 이동지난 3월 25일, 경북 안동을 덮친 대규모 산불이 강풍을 타고 인근 청송군까지 번지면서 지역사회에 큰 충격을 주고 있습니다. 특히 불길이 청송 진보면에 위치한 청송교도소 인근까지 접근하면서, 교정 당국은 수감자들의 안전 확보를 위해 이례적인 결단을 내렸습니다.청송교도소는 인근 산지와 가까운 지역에 위치해 있어, 산불 확산 시 대피가 어려운 위치로 알려져 있습니다. 이로 인해 2600여 명의 재소자 전원이 긴급히 대피 .. 2025. 3. 25.
경북 의성 산불, 강풍 타고 안동까지 번졌다 의성 산불, 안동으로 확산…강풍에 주민 2,700여 명 긴급 대피2025년 3월 21일 경북 의성에서 시작된 대형 산불이 강풍을 타고 안동까지 확산됐습니다. 산불 피해 현황, 대피 상황, 진화 작업 현황을 정리해 드립니다.의성에서 시작된 산불, 안동까지 번지다2025년 3월 21일 오후 경북 의성군에서 발생한 산불이 나흘째 꺼지지 않고 있습니다. 강풍을 타고 불길이 계속 확산되면서 인근 안동시 길안면까지 산불이 번졌고, 피해가 더욱 커지고 있는 상황입니다.산림청과 소방당국은 산불 대응 3단계를 발령하고, 헬기 60여 대와 진화 인력 2,700여 명을 긴급 투입했지만, 불길은 쉽게 잡히지 않고 있습니다. 진화율은 아직 55% 수준에 머물러 있으며, 강풍으로 인해 진화 작업에 큰 어려움을 겪고 있습니다.주민.. 2025. 3. 25.
워킹맘 일하는 엄마의 시간 관리 꿀팁 하루가 바쁜 워킹맘을 위한 현실적인 시간 관리법!     워킹맘에게 하루 24시간은 언제나 부족하게 느껴지죠. 효율적으로 하루를 보내고 일과 육아 사이에서 균형을 잡는 데 도움이 되는 현실적인 시간 관리 팁을 소개합니다.   워킹맘을 위한 효과적인 시간 관리 팁 5가지   1. 하루의 계획은 전날 밤 미리 세우기 - 전날 저녁 간단히 내일의 할 일을 리스트로 적어두면 하루를 더 체계적으로 관리할 수 있어요. 특히 자기 전에 10분 정도 여유를 가지고 다음 날 업무와 아이들의 일정까지 확인하면 정신없는 아침을 조금 더 편하게 시작할 수 있답니다.   2. 출근 전, 퇴근 후 루틴 만들기 - 매일 아침과 저녁 정해진 간단한 루틴을 만들어 실천하면 시간 낭비를 최소화할 수 있어요. 예를 들어, 아침에 일어나.. 2025. 3. 25.
728x90
반응형
LIST

티스토리툴바