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지친 마음을 위로해주는 시간, 꼭 읽어봐야 할 힐링 도서 5권 마음이 조용해지는 책 한 권, 당신의 일상에 따뜻한 쉼표를 더해보세요     바쁜 일상 속에서 문득 멈춰서고 싶을 때, 조용히 나를 돌아보게 하는 책들이 있습니다. 오늘은 읽는 것만으로도 위로가 되고, 마음속에 따뜻한 여운을 남기는 ‘힐링 도서’ 다섯 권을 소개합니다. 잠시 숨을 고르고 싶은 모든 분들께 추천드려요. 1. 『아주 작은 습관의 힘』 – 제임스 클리어작은 변화가 만드는 인생의 전환점 습관 하나가 삶을 어떻게 바꾸는지를 과학적으로 설명하면서도, 부담 없이 읽을 수 있는 책입니다. 작지만 의미 있는 변화를 만들고 싶은 분들께 큰 동기부여가 되어줄 거예요.     2. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 – 백세희 우울과 일상의 공존에 대한 솔직한 기록 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 감정의 파.. 2025. 3. 25.
2025 고창 청보리밭 축제, 초록물결 속 봄을 걷다 싱그러운 봄의 절정, 고창 청보리밭에서 만나다   – 끝없이 펼쳐진 초록 들판과 함께하는 힐링 축제   전라북도 고창에서 매년 열리는 ‘청보리밭 축제’가 2025년에도 돌아왔습니다. 드넓은 청보리밭을 배경으로 자연과 문화를 함께 누릴 수 있는 이 축제는 봄철 여행지로 손꼽히며 전국의 관광객들에게 큰 사랑을 받고 있습니다. 올해 축제의 일정, 주요 프로그램, 즐길 거리 등을 함께 알아보세요.   2025 고창 청보리밭 축제 일정과 장소는?   기간: 2025년 4월 13일(일) ~ 5월 12일(월)   장소: 전라북도 고창군 공음면 학원농장 일대   입장료: 무료 (일부 체험 프로그램 유료)   청보리밭이 가장 아름답게 물드는 4~5월, 약 한 달 동안 열리는 이 축제는 가족 단위 방문객은 물론 사진을 좋.. 2025. 3. 25.
서울 한복판에서 벌어진 싱크홀 실종 사고… 도심 안전, 괜찮은가요? 서울 도심 도로 한복판에서 시민이 사라졌다 – 갑작스런 땅 꺼짐, 60대 남성 실종     2025년 3월, 서울 강남의 한 도로에서 예기치 못한 싱크홀 사고로 시민 한 명이 실종되는 사건이 발생했습니다. 이번 사건은 도시 기반시설의 안전성과 대응 체계에 대해 다시금 질문을 던지고 있습니다. 사고 경위와 함께 우리가 준비해야 할 방향을 짚어봅니다.     사건의 전말 – 언제, 어디서, 어떻게 일어났나?   2025년 3월 중순, 서울 강남구 역삼동의 한 도심 도로에서 충격적인 일이 벌어졌습니다. 평소와 다름없이 거리를 지나던 60대 남성이 갑작스럽게 형성된 싱크홀에 빠지며 실종된 것입니다.   사고는 낮 2시경 발생했으며, 목격자들은 “땅이 갑자기 꺼지며 사람이 순식간에 사라졌다”고 증언했습니다... 2025. 3. 25.
현미콤부차, 몸이 가벼워지는 건강한 한 잔 발효의 힘! 현미콤부차의 효능과 효과 총정리다이어트와 장 건강에 좋은 발효 음료, 현미콤부차! 현미와 콤부차가 만나 어떤 효과를 주는지, 마시는 방법과 주의사항까지 정리해드립니다.현미콤부차란?현미콤부차는 현미를 우려낸 차에 콤부차 발효균(스코비)를 넣어 만든 발효 음료예요. 일반 콤부차보다 고소한 풍미와 부드러운 맛이 특징이고, 한국인의 입맛에도 잘 맞아 최근 인기를 얻고 있어요.현미콤부차의 주요 효능과 효과• 장 건강 개선• 발효 과정에서 생성된 프로바이오틱스가 장내 유익균을 늘려줘요.• 변비 예방 및 소화 기능 향상에 효과적!• 다이어트 & 체지방 감소• 식이섬유가 풍부한 현미와 콤부차의 유기산 성분이 체지방 분해에 도움을 줘요.• 식후 포만감을 유지해 간식 유혹을 줄여줘요.• 면역력 강화• 장 건강.. 2025. 3. 25.
서울시 강동구 명일동 싱크홀 발생! 차량 추락 사고…피해 상황은? 서울 강동구 한복판에 대형 싱크홀…차량·오토바이 추락2025년 3월 24일, 서울 강동구 명일동 도심 도로 한가운데에 대형 싱크홀이 발생했습니다. 사고 현황과 피해 상황, 교통 통제 내용을 정리했습니다.4개 차선을 삼킨 대형 싱크홀…1명 부상2025년 3월 24일 저녁 6시 29분경, 서울 강동구 명일동 대명초등학교 사거리 인근에서지름 약 20m 규모의 싱크홀이 발생했습니다.사고로 인해 도로를 주행 중이던 승용차와 오토바이 각 1대가 추락했고,이 중 오토바이 운전자가 다쳐 병원으로 이송되었습니다.현재까지 사망자는 없으며 추가 인명 피해 여부는 확인 중입니다.소방당국 출동, 도로 전면 통제…원인 조사 중사고 직후 소방당국은 오후 6시 43분 대응 1단계를 발령하고 현장에 출동했으며,안전 확보를 위해 해당 .. 2025. 3. 24.
2025년 육아휴직 제도 완전 정리! 달라진 급여와 기간, 사후지급금 폐지까지 육아휴직, 이제는 더 길고 더 든든하게!2025년부터 달라진 육아휴직 제도! 육아휴직 기간 연장, 급여 인상, 사후지급금 폐지까지 바뀐 내용을 한눈에 알아보세요. 워킹맘, 워킹대디라면 꼭 체크해야 할 정보!2025년부터 달라지는 육아휴직 제도 핵심 요약!1. 육아휴직 기간 연장• 기존: 부모 1인당 최대 1년• 2025년부터: 부모 1인당 최대 1년 6개월,부부 합산 최대 3년까지 가능!2. 육아휴직 급여 인상• 1~3개월차: 통상임금 100%, 최대 250만 원/월• 4~6개월차: 통상임금 100%, 최대 200만 원/월• 7개월차 이후: 통상임금 80%, 최대 160만 원/월• 3. 사후지급금 폐지• 기존: 육아휴직급여의 25%는 복직 후 6개월 근무해야 지급• 2025년부터는 전액 휴직 기간 중에 .. 2025. 3. 24.
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